عشاء مقلاة الدجاج والبازلاء

قد يكون عشاء مقلاة الدجاج والبازلاء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 569 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. قدم شخصان هذه الوصفة, و 29 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك أوسكار ماير لحم الخنزير المقدد ومرق الدجاج والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول عشاء مقلاة الدجاج والبازلاء, عشاء الليلة: أرز مع بازلاء الحمام (أروز كون غاندولز)، و دجاج مقرمش مع صلصة أناتو ، أرز وبازلاء لوصفات مماثلة.