عشاء لحم الخنزير كوسة

تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون عشاء لحم الخنزير الكوسة وصفة رائعة لتجربتها. ل 1 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف ، الشعرية ، روزماري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو أمر جيد جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا العشاء الليلة: لحم المتن المشوي مع صلصة الخردل والشبت والكوسا سريعة المخلل, لفائف عشاء الكوسة، و 25 كوسة نباتية-من الإفطار إلى العشاء.