عشاء تاكو بان واحد

واحد عموم تاكو العشاء يتطلب ما يقرب من 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 634 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك طماطم وأرز وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل ورقة عموم السجق العشاء, ورقة عموم عشاء الروبيان اليوناني، و الجوز قشرة السلمون ورقة عموم العشاء.