عشاء الليلة: كوريزو وفريتاتا البطاطس

عشاء الليلة: كوريزو والبطاطا فريتاتان هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 507 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط النقانق كوريزو والبيض وملح البحر والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. هذه الوصفة محبوب من قبل 69 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: البطاطس واللفت فريتاتا, عشاء الليلة: الإفطار بوريتو مع كوريزو والبطاطا والبيض، و عشاء الليلة: فريتاتا مع الذرة والبصل الأخضر والبطاطس.