عشاء الليلة: فرم لحم الخنزير مع الخلد الأخضر (بيبيان دي تشوليتاس دي بويركو)

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? عشاء الليلة: يمكن أن يكون قطع لحم الخنزير مع الخلد الأخضر (بيبيان دي تشوليتاس دي بويركو) وصفة هائلة لتجربتها. ل $5.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 840 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 67 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك شحم الخنزير وبذور اليقطين والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي بيبيان الأخضر الخلد (بذور اليقطين الأخضر الخلد), عشاء الليلة: صدور الدجاج في الخلد الزنجبيل (الخلد دي جنجبر كون بيشوغاس دي بولو)، و عشاء الليلة: كامارونيس أون بيبيان (الروبيان في صلصة بذور اليقطين).