عشاء الليلة: شانا ماسالا

عشاء الوصفة الليلة: شانا ماسالا يمكن أن ترضي شغفك الهندي في حوالي 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 270 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. جعلت 244 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط هالبي شيمو, فص ثوم, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الليلة: جمبري تكا ماسالا, عشاء الليلة: سريعة تكا ماسالا، و تشانا ماسالا لوصفات مماثلة.