عشاء الليلة: جمبري بالثوم مع الريحان والطماطم ورقائق الفلفل

العشاء الليلة: قد يكون الروبيان بالثوم مع الريحان والطماطم ورقائق الفلفل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 38 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 476 سعرة حرارية. ل Serving 4.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 14840 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة أورزو والثوم والروبيان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. حاول عشاء الليلة: الروبيان بالكاري الأحمر مع الريحان, عشاء الليلة: سمك السلمون المرقط مع الثوم والريحان، و عشاء الليلة: المبتدئين اللوز الروبيان الكاري مع الطماطم لوصفات مماثلة.