عشاء الليلة: تشيلاكويلز فيرديس

هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 521 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك توماتيلوس ، واستبدال مرق الخضار ، والهالابينو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول شيلاكويليس فيرديس, طبخ الكتاب: تشيلاكويلز فيرديس، و شيلاكويلز فيرديس مع البيض المقلي لوصفات مماثلة.