صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

عشاء الليلة: المعكرونة كاربونارا مع الكراث

عشاء الليلة: المعكرونة كاربونارا مع الكراث
عشاء الليلة: المعكرونة كاربونارا مع الكراث قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.03 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 463 سعرة حرارية. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البارميزان ، والمعكرونة على شكل مثل كيوتشيول ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي عشاء الليلة: المعكرونة كاربونارا مع الريكوتا, عشاء الليلة: معكرونة الفلفل كاربونارا مع بيض مسلوق، و عشاء الليلة: كورجيت كاربونارا.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء. في هذه الأثناء ، أضيفي لحم الخنزير المقدد إلى مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح الدهون ويصبح لحم الخنزير المقدد بنيا ومقرمشا.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
إزالة القطع مع ملعقة فترة زمنية محددة.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
3
إزالة جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة من الدهون لحم الخنزير المقدد. مع الحرارة على المتوسطة ، إضافة الكراث شرائح. اطبخي حتى تصبح طرية جدا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
4
أثناء طهي الكراث ، أضف ملعقتين كبيرتين من الملح إلى الماء المغلي. ثم تفريغ في المعكرونة. طهي وفقا للإرشادات الموجودة على الصندوق.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
صفي المعكرونة عند الانتهاء ، واحتفظ بحوالي 1/4 كوب من ماء المعكرونة لاستخدامها لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
6
قلبي المعكرونة في المقلاة. يطهى على نار متوسطة عالية لمدة دقيقة ، مع التقليب باستمرار. أطفئ الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
في وعاء كبير ، اخفقي البيض وجبنة البارميزان معا. اخفقي ببطء في نصف ماء المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
أضف المحتويات من المقلاة مع لحم الخنزير المقدد والبقدونس المفروم. إرم جيدا. إذا كان جافا جدا ، أضف باقي ماء المعكرونة وقلبه. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري