عشاء الليلة: الفاصوليا الخضراء مع الطماطم والزيتون والثوم

هذه الوصفة تخدم 6. إذا 78 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, عشاء الليلة: الفاصوليا الخضراء مع الطماطم, زيتون, والثوم قد يكون رائعا رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفاصوليا وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشاء الليلة: سلسلة الفاصوليا مع جرجير, عشاء الليلة: كاري الطماطم الخضراء مع البطاطس والثوم، و العشاء الليلة: كشري (أرز ، عدس ، باستا مع صلصة الطماطم والثوم) لوصفات مماثلة.