عشاء الليلة: الحبار المقلي مع صلصة مارينارا

عشاء الليلة: الحبار المقلي مع صلصة مارينارا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 4580 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 478 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 31 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من اللبن والدقيق والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول عشاء الليلة: حبار مقلي (أوجينغ بوكيوم), عشاء الليلة: الحبار المحمص مع زيت الفلفل الحار، و عشاء الليلة: الحبار مع السلق السويسري لوصفات مماثلة.