عشاء الليلة: أكلة السبانخ مع جبن الماعز

عشاء الليلة: أكلة السبانخ مع جبن الماعز قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 651 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك جبن الماعز والسبانخ ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 188 سيقولون إنها ضربت المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: سلطة السبانخ مع العدس وجبن الماعز المقرمش, العشاء الليلة: سلطة العدس الأخضر مع السبانخ الصغيرة وجبن الماعز، و عشاء الليلة: كعك الذرة مع جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد.