عشاء الليلة: أكلة الاسكواش الصيفية

عشاء الوصفة الليلة: أكلة الاسكواش الصيفية يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 630 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من الملح والفلفل وأزهار القرع والأعشاب مثل المريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد جدا. حاول عشاء الليلة: أكلة براون مع الاسكواش الصيف ، فافاس ، والنعناع, عشاء الليلة: الجوز الاسكواش خبز أكلة، و عشاء الليلة: فرفال مع الاسكواش الصيفي لوصفات مماثلة.