صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

عشاء الليلة: أسافين بلو سموك الجليدية مع صلصة الروكفور

عشاء الليلة: أسافين بلو سموك الجليدية مع صلصة الروكفور
عشاء الليلة: أسافين فيض الدخان الأزرق مع خلع الملابس الروكفور هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة ورسيستيرشاير والبقدونس وجبن الروكفور وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي عشاء الليلة: إسفين فيض مع لحم الخنزير المقدد الدافئ وصلصة الجبن الأزرق, أسافين ايسبيرج مع صلصة الجبن الأزرق، و أسافين الخس مع صلصة الجبن الأزرق.

تعليمات

1
يمزج الكريما الحامضة والمايونيز (أو الزبادي) وصلصة رسيستيرشاير والثوم والخل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
خفقت معا. ثم أضعاف في الجبن والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
نقطع الخس إلى أربعة أسافين.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
4
صب الصلصة في الأعلى.