عشاء الدجاج والبروكلي والأرز البني السريع والسهل

قد يكون عشاء الدجاج والبروكلي والأرز البني السريع والسهل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.71 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي ، وكريم كامبل المكثف من حساء الدجاج والماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الأرز البني الفوري ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ أرز موكا بالشوكولاتة الفورية كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي أرز مقلي بني سريع وسهل, [سريع وسهل] وعاء إفطار الأرز البني الحلو، و طاجن أرز بروكلي سريع وسهل.