عشاء الأحد: أسقلوب محروق مع العدس

عشاء الأحد: قد يكون الإسكالوب المحروق مع العدس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 560 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 4.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبصل والملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل متصدع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. وقد حاول 44 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول عشاء الأحد: صدر بطة محروق وكومبوت المشمش, أسقلوب سمسم محمر وشريحة لحم ترياكي مع سلطة الملفوف المحمر، و عشاء الأحد: كوليبياكا لوصفات مماثلة.