عسل القمح كالزون

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? عسل القمح كالزون يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 1383 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عسل وماء ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل كالزون القمح الكامل مع السجق والفلفل, سريعة الخضروات تحميل القمح الكامل كالزون، و لحم بقري كامل القمح والفطر والسبانخ كالزون.