عدس بالكاري بطيء الطهي مع أرز بالنعناع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب العدس بالكاري البطيء مع أرز النعناع. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 819 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا والنعناع والعدس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 14 ساعة و 50 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول طباخ بطيء لذيذ الأرز البني والعدس, طباخ بطيء بالكاري الدجاج والأرز، و بيلاف الأرز بالكاري مع العدس الأحمر لوصفات مماثلة.