صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

عجينة باستا الجزر الطازجة

عجينة باستا الجزر الطازجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عجينة باستا الجزر الطازجة. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جزر ودقيق خشن ودقيق سميد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل عجينة باستا السبانخ الطازجة, باستا هاوس باستا كون بروكلي-هذه صلصة أساسها ألفريدو تجمع بين المعكرونة والفطر الطازج والبروكلي الطازج، و سبعة صفار المعكرونة العجين.