عجة لاو مع الشبت والبصل الأخضر وشيلي التايلاندية

وصفة لاو أومليت مع الشبت والبصل الأخضر وشيلي التايلاندية جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الآسيوي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 456 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. إذا كان لديك صلصة السمك الآسيوية والشبت والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عجة لاو مع الشبت والبصل الأخضر وشيلي التايلاندية, عجة موريل والبصل الأخضر، و النقانق الصينية وعجة البصل الأخضر.