عجة جبنة كريمية بدون فشل
دسم لا تفشل الجبن أومليت هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 40 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة, 4 من 8 أوقية. بي كي جي. جبنة فيلادلفيا الكريمية وجبن الشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول لا تفشل قطع الكوكيز السكر مع عدم فشل الجليد, لا تفشل لحم الخنزير المقدد والجبن سوفل s ق، و لحم الخنزير والجبن عجة لفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجبن كريم الميكروويف في وعاء على ارتفاع 10 ثانية.
إضافة البيض والماء ؛ فاز مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة جيدا. (ستبقى قطع صغيرة من الجبن الكريمي.) ضجة في الجبن المبشور والبصل الأخضر.
تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
أضف خليط البيض. طهي 3 إلى 4 دقائق. أو حتى مجموعة ، ورفع الحافة مع ملعقة وإمالة عموم للسماح جزء غير مطبوخ لتتدفق تحت لطهي الطعام. عندما يتم تعيين خليط البيض ولكن أعلى لا تزال رطبة قليلا, زلة ملعقة تحت عجة, مقلاة طرف لتخفيف وبلطف أضعاف عجة في نصف.
الشريحة أو الوجه عجة على طبق التقديم; قطع في نصف لخدمة.