صعوبةمتوسط
جاهز29 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

عجة بيتزا منتفخة

عجة بيتزا منتفخة
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون عجة البيتزا المنتفخة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 29 دقيقة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جبن البروفولون والفطر والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول عجة بيزان, عجة بيزان، و [] عجة السلمون المدخن مع صلصة الصويا الحلوة والسريراتشا وكيفية تناول العجة على العشاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم مع رف وضعه 6 بوصة (15 سم) من الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
في وعاء ، اخفقي البيض مع الدقيق والأوريجانو والملح والفلفل ؛ اخفقي الكريمة حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية ؛ أضف البطاطس والفطر والفلفل الأخضر ولحم الخنزير (في حالة الاستخدام) ؛ يقلى لمدة 8 دقائق أو حتى يطلق الفطر سائله ويبدأ في التحول إلى اللون البني وتصبح البطاطس طرية. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة وتصب في خليط البيض. يطهى مع التحريك برفق باستخدام ملعقة عازلة للحرارة لمدة 2 دقيقة أو حتى ينضج البيض. يطهى دون التحريك لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج البيض تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
4
اشوي لمدة 3 دقائق أو حتى تنتفخ الأومليت وتحمر. رتب الطماطم فوق العجة ورشها بالجبن ؛ اشوي لمدة 1 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور