عجة البروكلي والجبن سهلة للغاية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب عجة البروكلي والجبن بسهولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 151 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن بارميجيانو ريجيانو وزيت الزيتون والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 11 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول عجة البروكلي والجبن, كيفية صنع عجة رقيق مع البروكلي وجبن الشيدر، و الفرنسية في ومضة: عجة سهلة مع الكوسة وجبن الماعز والنعناع لوصفات مماثلة.