عالية الأسلاك هاريكوتس فيرتس

قد تكون نباتات الهاريكوتس ذات الأسلاك العالية مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 89 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من برتقال اليوسفي والفلفل والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي هاركوتس فيرتس الموندين, سلطة هاركوتس فيرتس، و هاريكوتس فيرتس مع بانسيتا.