طهي الكتاب: كرات لحم الماعز المطهو ببطء مع الخرشوف والشمر

طهي الكتاب: قد تكون كرات لحم الماعز المطهو ببطء مع الخرشوف والشمر هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 395 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من بياض البيض والفلفل وفتات الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم مطهو ببطء مع الخرشوف والشمر, طهي الكتاب: الخرشوف الطفل المتبل، و طبخ الكتاب: الخرشوف ألا كونتادينو.