طماطم محشوة ومخبوزة

الطماطم المحشوة والمخبوزة هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. إذا كان لديك طماطم وثوم وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 82%. وصفات مماثلة هي طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز), طماطم محشوة ومخبوزة، و طماطم محشوة مخبوزة.