صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

طماطم كرزية محشوة بجبنة الموزاريلا

طماطم كرزية محشوة بجبنة الموزاريلا
الطماطم الكرز المحشوة جبن موزاريلا هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 37 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من أوراق الريحان والطماطم الكرزية والموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طماطم كرزية محشوة بجبنة الموزاريلا, بياديني مع طماطم كرزية وجبن موزاريلا مدخن، و بيتزا فيلو مع جبن موزاريلان المدخن والطماطم الكرزية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط ورقة الخبز مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
قطع قمم الطماطم ؛ أجوف بملعقة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
3
يرش الملح والفلفل. اقلب الطماطم رأسا على عقب على ورقة ؛ اتركها لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
4
اقلب الطماطم إلى الجانب الأيمن لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
5
ضع قطعة من جبن الموزاريلا وورقة الريحان في كل منهما.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
6
رذاذ خلع الملابس على رأس وخدمتها.