طماطم ريتا (زبادي)

الطماطم ريتا (الزبادي) هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 3 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 142 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط غرام البنغال, ملح, فلفل تشيلي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ريتا-سلطة زبادي خيار الطماطم, البصل الطماطم ريتا ، وكيفية جعل البصل الطماطم ريتا، و الخيار الزبادي ريتا.