صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

طلقات حساء الجوز مع جنود بانسيتا المقرمش

طلقات حساء الجوز مع جنود بانسيتا المقرمش
قد تكون لقطات حساء الجوز مع جنود بانسيتا المقرمشة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشروبات الخاص بك. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. حاول 302 شخص هذه الوصفة وأحبوها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط بانسيتا ، رذاذ كريم والثوم المعمر ، الجوز الاسكواش وحساء حساء حكيم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي مخبوز الجوز الاسكواش مع بانسيتا متموج, مخبوز الجوز الاسكواش مع بانسيتا متموج، و الكسكس مع البانسيتان المقرمش والكوسا.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
لف شريحة بانسيتا حول كل جندي. إرم مع القليل من زيت الزيتون وتخبز لمدة 5-8 دقائق حتى هش ، وتحول في منتصف الطريق من خلال الطهي.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
أعد تسخين الحساء ، ثم قسمه بالتساوي بين 8 أكواب إسبرسو أو أكواب كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البندق المطحون ناعماً1 كوب من البندق المطحون ناعماً
لقطةلقطة
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
4
يقدم الطبق مع الكريمة ويرش بالثوم المعمر ، مع جندي بانسيتا مقرمش للغمس.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري