طعام الاصبع الشرقي ، الدجاج الملفوف وعجة الفطر

قد يكون طعام الإصبع الشرقي والدجاج الملفوف وعجة الفطر مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.39 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج والزيت النباتي والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تاماغوياكي (عجة يابانية ملفوفة), داتيماكي (عجة حلوة ملفوفة)، و عجة الفطر ، وكيفية صنع عجة جبن الفطر لوصفات مماثلة.