صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
مجلة

طبقات السجق الإيطالية

طبقات السجق الإيطالية
قد تكون طبقات السجق الإيطالية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. مقابل 1.22 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي هذه الوصفة على 12 حصة تحتوي على 449 سعرة حرارية و20 جرامًا من البروتين و32 جرامًا من الدهون لكل منها. إنها وصفة بأسعار معقولة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home نقانقًا مطحونة خفيفة، والبقدونس، والفطر، وجوزة الطيب المطحونة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 36%، وهو أمر سيئ إلى حد ما. طبقات السجق الإيطالية، وطبقات السجق الإيطالية اللذيذة، وطبقات السجق تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
باستخدام ربع كوب من الزبدة، قم بدهن جانب واحد من كل شريحة خبز بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
نسبة الدهوننسبة الدهون
2
ضعي نصف كمية الخبز، مع وضع جانب الزبدة لأسفل، في قالب مدهون مقاس 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
نسبة الدهوننسبة الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
في مقلاة كبيرة، اقلي الفطر والبصل في الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
يرش بالملح والفلفل. يُسكب نصف خليط الفطر فوق الخبز في المقلاة المُجهزة. قمة مع نصف النقانق والجبن.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
نسبة الدهوننسبة الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
ضعي طبقة من الخبز المتبقي وخليط الفطر والسجق والجبن. في وعاء كبير، اخفقي البيض والحليب وخردل ديجون وجوزة الطيب والخردل المطحون.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
نسبة الدهوننسبة الدهون
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
صب فوق الجبن. يغطى ويبرد طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
7
أخرجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز.
8
تُخبز في الفرن وتُغطى على حرارة 350 درجة لمدة 50 دقيقة. كشف؛ اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تخرج السكين نظيفة بالقرب من المركز.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
9
يرش بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
10
دعونا نقف 10 دقائق قبل التقديم.