طبق من الأوساخ
طبق من التراب قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 229 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط بارد سوط جلد تتصدر, وجبات خفيفة الفواكه مطاطية, الفانيليا الزبادي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طبق الذرة الحلوة (طبق جانبي), القنابل الترابية، و حلوى الأوساخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
ملعقة نصف فتات الكعكة بالتساوي في 4 أطباق الحلوى ، ووضع حوالي 2 ملعقة كبيرة. من الفتات في كل طبق.
أعلى كل مع 1/2 كوب زبادي ، 1/4 من فتات الكعكة المتبقية و 1 ملعقة كبيرة. شراب.
إضافة وجبة بوظة من تتصدر جلد ووجبة خفيفة الفاكهة إلى كل الحلوى.