طبق طهي بطيء لذيذ للاسكواش والتفاح

لذيذا بطيئة طباخ الاسكواش والتفاح طبق هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 201 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وقرع الجوز والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 96%. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء حساء التفاح الاسكواش, طبق جانبي لذيذ للاسكواش والفاصوليا، و طباخ بطيء الاسكواش الجوزة وحساء التفاح ل # الأحدسوبر.