طبق دجاج يسيل له اللعاب
طبق الدجاج الذي يسيل له اللعاب هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 280 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. مزيج من ملح الثوم والبطاطس وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 52%. حاول دجاج مشوي يسيل له اللعاب, دجاج مشوي مخبوز يسيل له اللعاب، و الفم سقي وعاء مشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
رشي زيت الزيتون في قاع طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة. رتب أفخاذ الدجاج في طبق الخبز ؛ رشي حوالي نصف عصير الليمون على الدجاج.
يرش نصف ملح الثوم ونصف التوابل الإيطالية على الدجاج. رتب البطاطس حول محيط طبق الخبز مع تأطير الدجاج.
يطهى في الفرن المسخن لمدة 45 دقيقة. خففي الحرارة إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية) واستمري في طهي الدجاج ، مع التقليب كل 30 دقيقة والتوابل بعصير الليمون وملح الثوم والتوابل الإيطالية والماء في المنعطف الثاني ، حتى يصبح الدجاج طريا جدا ، من 2 إلى 3 ساعات.