صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

طبق خزفي فييستا تاتر توت®

طبق خزفي فييستا تاتر توت®
إذا كان لديك ما يقرب من ساعة واحدة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Fiesta Tater Tot® Casserole وصفة ممتازة خالية من الغلوتين يمكنك تجربتها. تتكون هذه الوصفة من 8 حصص تحتوي كل منها على 315 سعرة حرارية و22 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون. مقابل 1.71 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. نالت هذه الوصفة إعجاب 42 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة لفصل الخريف. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مزيج من قطع البطاطس الصغيرة الحجم، وخليط الجبن المكسيكي، والحليب، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 70% في الملعقة. Tater Tot Casserole (المعروف أيضًا باسم Tater Tot Hotdish)، وTater Tot Casserole (المعروف أيضًا باسم Tater Tot Hotdish)، وTater Tot Casserole متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش طبق خزفي مقاس 9 × 13 بوصة برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية ثم أضيفي اللحم المفروم والبصل الأخضر ونصف عبوة توابل التاكو. يُطهى المزيج ويُحرَّك حتى يصبح لحم البقر متفتتًا ويكتسب لونًا بنيًا متساويًا ولم يعد ورديًا، لمدة 10 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
استنزاف وتخلص من أي الشحوم الزائدة.
4
يُمزج مزيج توابل التاكو المتبقي مع حساء الطماطم وحساء جبن الناتشو والحليب في قدر. سخني خليط الحساء حتى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
جبن ناتشوجبن ناتشو
حساء الطماطمحساء الطماطم
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
5
ضعي قطع البطاطس في طبق خزفي مُجهز.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
6
تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى تبدأ قطع البطاطس في النضج، لمدة 10 دقائق تقريباً.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
7
يُسكب خليط اللحم البقري المطحون فوق قطع البطاطس. صب في خليط الحساء.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
قطع الدجاجقطع الدجاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
8
اخبزيها حتى يغلي خليط الحساء، لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
9
يرش طبق خزفي بمزيج الجبن المكسيكي. اخبزيها حتى تذوب الجبنة، لمدة 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية