صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

طبق جانبي من التفاح واليام

طبق جانبي من التفاح واليام
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب طبق جانبي من التفاح واليام. حصة واحدة تحتوي على 2030 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 6.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مزيج من سكر القرفة, تفاح الجدة سميث, اليام, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل زبدة السكر القرفة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القرفة والسكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل طبق جانبي من التفاح والجزر, طبق جانبي من الكراث والتفاح والفيتا، و عصير التفاح المحمص الجزر والتفاح سقوط طبق جانبي.