طبخ الكتاب: سلطة الهليون الأبيض

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طبخ الكتاب: سلطة الهليون الأبيض. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الهليون وزيت الزيتون البكر الممتاز والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل طهي الكتاب: سلطة بيضاء بالكامل, طهي الكتاب: سلطة دافئة من الهليون والبطاطا الجديدة، و طهي الكتاب: الهليون مع الزبدة وفول الصويا.