طبخ الكتاب: جي أوشكاما-سلطة الأفوكادو مع صلصة الحمضيات

طبخ الكتاب: جي أوشكاما - سلطة الأفوكادو مع صلصة الحمضيات هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 534 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وملح البحر وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول جيكامان وسلطة البرتقال مع صلصة الحمضيات والكمون, سلطة الأفوكادو والحمضيات والجيكاما والبرسيمون، و طهي الكتاب: سلطة السلطعون مع الجير والأفوكادو لوصفات مماثلة.