طبخ الكتاب: السبانخ الكلاسيكية مدهون

طبخ الكتاب: قد يكون السبانخ الكلاسيكي المدهون هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 323 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 28 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل والسبانخ والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طبخ الكتاب: السبانخ مدهون, طبخ الكتاب: بسكويت السكر الكلاسيكي، و طبخ الكتاب: أجنحة الجاموس الكلاسيكية لوصفات مماثلة.