طباخ بطيء يخنة لحم البقر
قد يكون حساء اللحم البقري البطيء وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 409 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 2.34 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط لحوم البقر الحساء والملح والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التابيوكا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ التابيوكا كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 85%. حاول يخنة لحم البقر بالجوز (وعاء فوري أو قدر ضغط أو قدر بطيء), طباخ بطيء يخنة لحم البقر، و طباخ بطيء يخنة لحم البقر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع التابيوكا والسكر ومسحوق الثوم والملح وعصير الطماطم في الخلاط ، وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة.
يمزج البصل والكرفس والجزر والفطر ولحم البقر في قدر كهربائي بطيء ويضاف خليط العصير. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 5 ساعات أو حتى ينضج اللحم البقري.