صعوبةخبير
جاهز22 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

طباخ بطيء لحم البقر المشوي

5
4
3
2
1
طباخ بطيء لحم البقر المشوي

طباخ بطيء لحم البقر المشوي

طباخ بطيء لحم البقر المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والفودماب على 431 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا والفلفل ومزيج حساء البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة, طباخ بطيء وعاء لحم البقر المشوي، و طباخ بطيء وعاء لحم البقر المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسكب صلصة الصويا ومزيج حساء البصل الجاف في قدر الطهي البطيء.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء البصل الجافمزيج حساء البصل الجاف
صلصة الصوياصلصة الصويا
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
تخلط جيدا.
3
ضع تشاك مشوي في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر تشاك المشويلحم البقر تشاك المشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
أضف الماء حتى لا يتم تغطية الجزء العلوي من 1/2 بوصة من الشواء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
5
أضف الفلفل المطحون الطازج فوقها.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
6
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 22 ساعة.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا