صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة76
مجلة

طباخ بطيء شبوتل لحم الخنزير المشوي

طباخ بطيء شبوتل لحم الخنزير المشوي
لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذلك إعطاء بطيئة طباخ شبوتل لحم الخنزير المشوي المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 551 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.03 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك بطاطا حلوة وكمون مطحون ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. حاول طباخ بطيء شبوتل لحم الخنزير مع سلو المانجو, العسل شبوتل بطيئة طباخ لحم الخنزير الأضلاع، و طباخ بطيء شبوتل سحبت-شطائر لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 5-إلى 6 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير ، اخلطي مسحوق الفلفل الحار والملح ومسحوق الثوم والكمون.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
مسحوق الثوممسحوق الثوم
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الكمونالكمون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
وعاءوعاء
2
أضيفي البطاطس والبطاطا الحلوة والبصل إلى الوعاء ؛ يقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضع الخضار في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
إزالة المعاوضة من لحم الخنزير. لفة في التوابل في وعاء لتغطية.
المكونات سوف تحتاج
بهاراتبهارات
لحم الخنزيرلحم الخنزير
لفةلفة
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
ضع لحم الخنزير فوق الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
لحم الخنزيرلحم الخنزير
6
تسكب صلصة الطماطم والطماطم والفلفل المفروم فوق لحم الخنزير والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الخضرواتالخضروات
طماطمطماطم
الفلفل الحارالفلفل الحار
لحم الخنزيرلحم الخنزير
7
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 6 إلى 8 ساعات.
8
إزالة لحم الخنزير والخضروات من طباخ.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
لحم الخنزيرلحم الخنزير
9
تسكب الصلصة من الطباخ في قدر 3 لتر. في وعاء صغير ، اخلطي الماء ونشا الذرة. يطهى على نار عالية من 5 إلى 10 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
صلصةصلصة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
وعاءوعاء
10
يقدم الصلصة مع لحم الخنزير والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
صلصةصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير