طباخ بطيء جولاش مجري
طباخ بطيء قد يكون الجولاش المجري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 701 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 140 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 25 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الغار والبصل ومعكرونة الكوع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء جولاش مجري, طباخ بطيء جولاش مجري، و طباخ بطيء كرات اللحم الجولاش المجرية.
تعليمات
يمزج شرائح اللحم والبصل في قدر بطيء.
اخلطي الدقيق والفلفل الحلو وملح الثوم والفلفل الأسود معا في وعاء ؛ صب على شريحة لحم والبصل. تحريك الخليط إلى معطف لحم البقر مع خليط الدقيق.
يطهى على نار خفيفة حتى تنضج شرائح اللحم تماما ، من 8 إلى 10 ساعات.
إزالة وتجاهل أوراق الغار. تحريك القشدة الحامضة من خلال الخليط. قم بتبديل الطباخ البطيء إلى درجة عالية واطهيه حتى يصبح ساخنا ، حوالي 15 دقيقة.