طباخ بطيء الفلفل الحار الأبيض مع الدجاج
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? طباخ بطيء الفلفل الحار الأبيض مع الدجاج يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة و 15 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الأوريجانو المطحون والفاصوليا الشمالية المتميزة وفلفل الهالبينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 77%. حاول بطيئة طباخ الدجاج الأبيض الفلفل الحار, طباخ بطيء الدجاج الأبيض الفلفل الحار، و طباخ بطيء الدجاج الأبيض الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع الفاصوليا الشمالية كبيرة في وعاء كبير وتغطي مع عدة بوصات من الماء البارد; اسمحوا الوقوف 8 ساعات ليلة وضحاها.
ضعي الفاصوليا والدجاج والبصل ومرق الدجاج وفلفل الهالبينو والكمون والأوريغانو ومسحوق الثوم في قدر بطيء.
يطهى على نار عالية لمدة 4 ساعات أو على نار منخفضة لمدة 8 ساعات.
أخرجي صدور الدجاج من الفلفل الحار وضعيها على سطح العمل ؛ افردي صدور الدجاج بالشوكة واخلطيها مرة أخرى في الفلفل الحار.
ملعقة الفلفل الحار في 4 الأطباق; أعلى كل خدمة مع 1/4 من الطماطم المفروم, 1 اوقية (الاونصة) مزيج الجبن المكسيكي, و 1 ملعقة كبيرة الكزبرة المفرومة.