صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

طباخ بطيء الخلد الفلفل الحار

طباخ بطيء الخلد الفلفل الحار
وصفة بطيئة طباخ الخلد الفلفل الحار جاهز في حوالي 8 ساعات و 30 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك حبوب بينتو ولحم بقري مفروم وخبز الكاكاو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل سوبر السلطانية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء الخلد الفلفل الحار, طباخ بطيء الفلفل الحار الخلد، و طباخ بطيء تركيا الخلد الفلفل الحار.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري والبصل والثوم على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك بشكل متكرر حتى ينضج اللحم البقري جيدا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في طباخ بطيء من 4 إلى 5 لتر ، اخلطي خليط اللحم البقري والمكونات المتبقية باستثناء الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 7 إلى 8 ساعات. أعلى حصص فردية مع الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو

المكونات

850مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)علب كل) بينتو الفول ، غير مصفىعلب كل) بينتو الفول ، غير مصفى794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مكعبات أو طماطم كاملة (مفرومة بشكل خشن) ، غير مجففةيمكن مكعبات أو طماطم كاملة (مفرومة بشكل خشن) ، غير مجففة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش11 رطل كوسة،شبوتل مسحوق الفلفل الحارشبوتل مسحوق الفلفل الحار1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة6القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة2(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم بقري مفروم قليل الدهن (80 ٪ على الأقل) لحم بقري مفروم قليل الدهن (80 ٪ على الأقل)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل متوسط مفرومبصل متوسط مفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جرة أولد إل سميكة ' ن السالسا مكتنزةجرة أولد إل سميكة ' ن السالسا مكتنزة1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين2(شتاء)خبز الكاكاو غير المحلىخبز الكاكاو غير المحلى