صعوبةخبير
جاهز10 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة51
مجلة

طباخ بطيء الايطالية موس مشوي السندويشات

طباخ بطيء الايطالية موس مشوي السندويشات
طباخ بطيء الايطالية موس مشوي السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 3.55 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 474 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 33 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مشوي موس ، ولفائف صلبة القشرة ، وفلفل بيبرونسيني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 ساعات و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء وعاء شطائر مشوية, طباخ بطيء وعاء إيطالي مشوي، و شطائر الديك الرومي الإيطالية بطيئة الطهي.

تعليمات

1
قطع 20 صغيرة, الشقوق العميقة في جميع أنحاء مشوي; الاشياء الشقوق مع الثوم ومكعبات ماجي, ومكان في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
مكعب ماجيمكعب ماجي
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
صفي نصف السائل من الفلفل ، ثم اسكبي الفلفل المتبقي والسائل فوق الشواء. الموسم مع صلصة رسيستيرشاير, ويرش مزيج خلع الملابس الإيطالي فوق.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز المتبلة، مقسمة3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز المتبلة، مقسمة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
3
يطهى على نار خفيفة لمدة 10 إلى 12 ساعة حتى يمكن تفكيك اللحم بسهولة. يقطع اللحم ناعما ، ويقدم على لفائف فرنسية ؛ تغمس في العصائر إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
لفة الفرنسيةلفة الفرنسية
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون