طباخ بطيء 3-فول تشيلي

طباخ بطيء 3-فول الفلفل الحار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 223 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط توابل, الفلفل الحار, فاصوليا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء ثلاثة فول الفلفل الحار, طباخ بطيء الفول والكينوا الفلفل الحار، و طباخ بطيء لحم البقر والفلفل الحار لوصفات مماثلة.