طاجن نانا الاسكواش
قد تكون طاجن نانا للاسكواش وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 453 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك السكر والمريمية والسمن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بلاك آيد البازلاء خبز الاسكواش-وهذا هو طبق خزفي الاسكواش, طاجن الاسكواش، و طاجن الاسكواش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم طفيفة والدقيق طبق الخبز المتوسطة.
ضع القرع في قدر به كمية كافية من الماء لتغطيته. يغلى المزيج ويطهى لمدة 5 دقائق ، أو حتى يصبح طريا ؛ يصفى.
في وعاء ، اخلطي القرع المطبوخ وخبز الذرة والبصل والكرفس والسكر والبيض والحساء والسمن النباتي و 1/2 كوب جبن. يتبل بالمريمية والملح والفلفل.
نقل إلى طبق الخبز المعدة.
اخبز 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. أعلى مع الجبن المتبقية ، ومواصلة الطهي 15 دقيقة ، أو حتى يذوب الجبن وشمبانيا.