طاجن (لذيذ ، سهل ، ورخيص)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب طاجن واي بي (لذيذ وسهل ورخيص). هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 662 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فاصوليا مخبوزة ومزيج خبز الذرة والهوت دوج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام مزيج خبز الذرة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الذرة-أبل الإسكافي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. فهو مثالي ل الخريف. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 72%. حاول من السهل لذيذ تاتر توت طاجن, طاجن بطاطس سريع وسهل ولذيذ، و عشاء على رخيصة: الأرز والفاصوليا خزفي مع حبوبا لوصفات مماثلة.