طاجن لحم تاليرين

يتطلب تاليرين لحم البقر طاجن حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 3 3.41 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 819 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. إذا كان لديك فلفل حلو وملح ونودلز بيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. حاول 368 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر رائع. حاول طاجن لحم بقر باربكيو, طاجن لحم البقر والخضروات، و طاجن لحم البقر والمعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1 قبل تسخين الفرن إلى 350 درجة وجلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي لشعرية البيض. 2

المكونات سوف تحتاج

1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق

جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

دهن الخنزير الظهر

سخني 2 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة عالية في قدر كبير ثقيل القاع.

المكونات سوف تحتاج

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

دهن الخنزير الظهر

يضاف البصل والفلفل الحلو ويقلى حتى يصبح طريا.

المكونات سوف تحتاج

2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

يضاف الثوم ويطهى لمدة دقيقة أخرى.

المكونات سوف تحتاج

ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن

أضف الطماطم ، وكسرها بأصابعك أو بسكين ، إذا كنت تستخدم طماطم معلبة كاملة. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. خفض الحرارة لتدفئة. 3 في مقلاة منفصلة ، سخنيها إلى متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

14 كوب من جبن الرومانو المبشور

2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

1 لفافة فاكهة صفراء

أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزيت إلى المقلاة وحمري اللحم مع العمل على دفعات. افصل حوالي نصف اللحم المفروم في المقلاة. لا تحرك ، ولكن اتركها واطهيها لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى يصبح لونها بنيا.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

يرش القليل من الملح على اللحم أثناء الطهي. بمجرد أن يصبح لونه بنيا على جانب واحد ، حرك اللحم قليلا لتحمر الجوانب الأخرى. بمجرد أن يصبح اللحم بنيا تماما ، استخدم ملعقة مشقوقة لإزالة اللحم من المقلاة ووضعه مع الطماطم والبصل والفلفل. براون الدفعة الثانية من اللحم المفروم بنفس الطريقة.4 باستخدام نفس المقلاة التي استخدمتها لتحمير اللحم البقري ، سوت-الفطر في الزيت المتبقي ومرق اللحم البقري. بمجرد أن يصبح لونه بنيا ، أضيفي الفطر إلى خليط اللحم البقري والطماطم.5 أثناء طهي الفطر ، أضيفي معكرونة نودلز البيض إلى الماء المغلي. كوك وفقا لتوجيهات ، حوالي 4-5 دقائق. سلالة عند طهيها ، ولكن لا تزال ثابتة قليلا (ال دينت).6

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف

8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة